Breakdance utvecklar motorik, koordination och rytmkänsla på ett fysiskt och lustfyllt sätt. Här tränar du teknik, koncentration, styrka, balans och uttryck.
Toprock
Toprock är en kategori av danssteg då du är "där uppe". Här är det fritt fram att uttrycka sig hur man vill, blanda steg, vara kreativ och försöka komma på något nytt steg.
Downrock
Downrock är ett samlingsnamn för alla steg som du gör på golvet, med mycket fotarbete. Kategorin kan även brytas ner till flera olika stilar.
Freeze
Freeze kallas de positioner och poser där dansaren står still för att antingen markera, vila eller gå in i en annan rörelse. Freeze kan bl.a. göras på händerna och armbågarna, men det finns många olika varianter.
Power moves
Power Moves kallas de rörelser som kanske symboliserar Breakdance mest. Här ingår alla rörelser som kräver maximal styrka, koordination och gemensamt för alla rörelser är att man på något sätt snurrar. De flesta Power Moves kan länkas in i varandra.